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詳細資料ISBN：9789869008204
叢書系列：心靈捕手
規格：平裝 / 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　你曾感覺到肩頸酸痛，卻始終不知道原因？　　就算手邊沒有工作或病痛，可你還是覺得頭疼嗎？　　即使還沒到隆冬，但身上的衣服已經加上一件又一件？　　身體是你最親密的朋友，而我們，　　往往因為過於重視「腦」中的想法，　　忽略了感受與身體，將自己關在囚籠之中。　　其實，身體正默默地告訴著你心靈的答案，　　學會接受自己，活出真實的自己吧！　　這本書的宗旨，就是與大家分享一個又一個的故事，讓大家看到，我們是如何與身體取得連結的，而那是多麼美的故事。同時，特別重要的是，這本書也寫出我們的心是如何構建了我們自己的世界。　　我們絕對是我們生命的創造者。這句話，從積極的角度看，意思是，你可以使你的生命變得豐盛。這句話，從消極的角度看，意思是，如果你人生失敗，那你並非是別人的受害者，你是你自己的受害者。　　要使你的生命變得豐盛，要破解你生命遊戲的規則，你必須重新與身體建立連結，在頭腦與身體之間打開一個通道。做到這一點後，你將發現，生命真的可以是自由的。

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資料來源：博客來